In onze lessen klassiek ballet werken wij vanuit de Russische Vaganova-methode. Deze ballettechniek en dit trainingssysteem zijn ontwikkeld door de Russische danseres en pedagoge Agrippina Vaganova (1879-1951). Bij dit programma wordt de klassieke ballettechniek stap voor stap aangeleerd, in een opbouwend leersysteem, waarbij er op een verantwoorde manier wordt gewerkt aan lichaamshouding, ontwikkeling, bewustzijn en dansgevoel. Naast het aanleren van de ballettechniek neemt ook improvisatie een belangrijke plaats in. Door improvisatie leer je je eigen lichaam beter kennen, ontdek je je eigen expressiemogelijkheden en leer je je vrij te bewegen. De Vaganova-aanpak vergroot het bewustzijn van het lichaam, waardoor een harmonie van beweging en een grotere expressie wordt bereikt.

De Vaganova-methode wordt door vrijwel alle balletacademies en balletgezelschappen gebruikt. De lessen worden zodanig aangeboden dat ze passen bij de leeftijd, belevingswereld en mogelijkheden van de danser.

De Vaganova-methode kenmerkt zich als een sterke, niet-tuttige stijl die focust op:
– het lijnenspel in armen en benen
– kracht van de onderrug in combinatie met het center (het midden van je lichaam, dus rond je navel)
– kracht in het algemeen
– lenigheid
– uithoudingsvermogen